Meditationsworkshop -Einstieg und Überblick-
Samstag, 23. Mai 2026 10:00–14:00 Uhr
| Kursnummer | F30256 |
| Dozentin |
Marianne Morgan Maiosi
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| Datum | Samstag, 23.05.2026 10:00–14:00 Uhr |
| Gebühr | 29,00 EUR |
| Ort |
VHS-Gebäude
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Kursort
Meditation ist ein Weg zu sich selbst. Eine Zeit der Konzentration und inneren Ruhe. Da sie an keine Religion gebunden ist gibt sie uns die Freiheit den eigenen Zugang dorthin zu finden. An diesem Tag lernen Sie verschiedene Meditationsformen in Theorie und Praxis kennen. Sie gewinnen Einblicke in die Atemmeditation, Achtsamkeitsmeditation, Chakrenmeditation, Klangmeditation mit Klangschalen, stille Versenkung, Tanzmeditation und gemeinsamer Summ-Meditation. Dieser Workshop ist auch für Meditationsanfänger/innen geeignet. (Kleingruppe 6-8 Personen)
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme, rutschfeste Socken
